Phase 1 : Un à un (Échauffement)
- Former des paires (une personne guide et une personne guidée).
- La personne guidée met un bandeau sur les yeux.
- La personne guide lui donne des instructions verbales pour suivre un parcours défini (ex. : marcher tout droit, tourner à gauche, contourner un obstacle).
- Une fois la ligne d’arrivée atteinte, on inverse les rôles.
Phase 2 : Sans parole (Défi supplémentaire)
- Même principe que la Phase 1, mais cette fois, aucun mot n’est autorisé.
- La personne guide peut seulement utiliser des touchers codifiés pour communiquer (ex. :
-
- Taper une fois sur l’épaule droite = tourner à droite
-
- Taper une fois sur l’épaule gauche = tourner à gauche
-
- Taper deux fois sur le dos = s’arrêter)
-
- Une fois la ligne d’arrivée atteinte, on inverse les rôles.
Phase 3 : En équipe (Coordination avancée)
- Former des équipes de 4 ou 5 personnes.
- Chaque équipe désigne un·e meneur·se (non bandé·e) qui guidera son groupe.
- Les autres membres de l’équipe :
-
- Soit attaché·es ensemble (ex. : en tenant une corde ou liés par un foulard à la taille)
- Le·la meneur·se guide son équipe d’un point A à un point B en utilisant :
-
- Les mots (premier passage)
-
- Les touchers codifiés (deuxième passage)
- L’équipe peut échanger les rôles après un essai.
Commentaires (0)
Aucun commentaire trouvé.