Objectif
Développer les réflexes et l’attention en répondant rapidement à une consigne donnée en lien avec un ballon.
Matériels requis
- Un ballon léger
Préparation
- Les joueurs forment un cercle.
- Le maître du jeu se place au centre avec le ballon.
Déroulement
- Le maître du jeu lance le ballon à un joueur en criant “Frappe” ou “Attrape”.
- Le joueur doit répondre correctement :
-
- “Pousse” → il repousse le ballon avec ses bras ou sa tête.
-
- “Attrape” → il saisit le ballon avec les mains.
- Si le joueur fait une erreur (mauvais geste, lenteur excessive, ballon échappé), il s’assoit au centre du cercle.
- Pour revenir en jeu, il doit réussir un défi simple (ex. : répondre correctement à 3 lancers successifs).
- Pour augmenter la difficulté, le maître du jeu peut inverser les consignes :
-
- “Pousse” signifie attraper et “Attrape” signifie frapper.
Adaptations inclusives
Corporel
- Utiliser un ballon plus gros ou plus léger pour faciliter la manipulation
- Faire des échauffements doux adaptés à tous les niveaux avant une activité physique
Spatial
- Assurer un espace sécurisé et dégagé
- Adapter la proximité des personnes participantes selon les besoins individuels
Communication
- Expliquer les règles avec démonstrations avant de commencer
- Utiliser des cartes visuelles avec les mots “Pousse” et “Frappe” dans l’introduction à l’activité
- Proposer des alternatives silencieuses aux cris (ex. Un certain geste indique « pousse» et un autre « attrape »)
- Demander aux personnes participantes de reformuler les consignes pour s’assurer de leur compréhension
Relationnel
- Introduire des variantes collaboratives : par exemple, un joueur éliminé peut revenir si un autre joueur réussit un défi pour lui
- Permettre aux personnes participantes qui le désirent d’observer l’activité avant de participer activement
Temporel
- Introduire un mode “tournoi” où le dernier joueur debout gagne et un nouveau tour commence immédiatement
Commentaires et suggestions
Prenez un moment pour évaluer l’activité et nous partager vos commentaires et suggestions :
- Comment les jeunes ont apprécié l’activité ?
- Est-ce que les adaptations inclusives ont été utiles ? Avez-vous d’autres suggestions d’adaptation qui ont bien fonctionné ?
- Avez-vous des suggestions de comment intégrer cette activité dans une branche pour une réunion ? Un camp ?
Détails de l'activité
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