La mue du serpent

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Objectif

Chaque joueur·euse doit ramper entre les jambes de ses coéquipier·ères pour prendre la tête du serpent. L’équipe qui complète une boucle complète (la file revient à sa configuration d’origine) en premier remporte la partie.

Matériels requis

Aucun matériel nécessaire
(Optionnel) Chronomètre ou sifflet pour marquer le départ

Préparation

Former des équipes d’environ 10 à 12 joueur·euses chacune.
Chaque équipe se place en ligne droite, les joueur·euses debout les jambes écartées, face dans la même direction.
S’assurer que l’espace est dégagé, sans obstacles au sol, et que les jeunes portent des vêtements confortables.
Définir une ligne de départ/arrivée claire pour toutes les équipes (visuelle ou tracée au sol).
Expliquer les règles de sécurité : ne pas pousser, garder une posture stable, ramper doucement.

Déroulement

Au signal de départ, la personne de chaque équipe commence à ramper entre les jambes de ses coéquipier·ères.
Lorsqu’elle a terminé et se place à l’avant de la ligne (les jambes écartées), la personne suivante peut commencer à ramper à son tour.
Le jeu se poursuit ainsi, avec chaque joueur·euse à l’arrière devenant à son tour la tête du serpent.
La partie se termine lorsque la personne initialement en fin de ligne revient à cette position.
L’équipe qui complète la mue la plus rapidement gagne !

Adaptations inclusives

Corporel

Remplacer le rampement par un passage debout ou à genoux.
Autoriser l’utilisation d’accessoires comme des tapis de sol ou des genouillères pour rendre le déplacement plus confortable.
Offrir un rôle alternatif (ex. : chronométreur·euse, arbitre, chef·fe de chant ou d’encouragement).

Spatial

Prévoir un espace plat, sans cailloux ni surfaces glissantes, pour sécuriser les déplacements au sol.
Installer des repères visuels au sol (lignes, cônes, cerceaux) pour aider à structurer les positions et éviter les collisions.

Communication

Expliquer les règles de manière visuelle et orale, avec une démonstration concrète.
Utiliser un langage simple, accompagné de gestes si nécessaire.
Rappeler les étapes à haute voix tout au long du jeu pour soutenir la compréhension continue.

Relationnel

Permettre aux personnes participantes qui le désirent d’observer l’activité avant de participer activement.

Temporel

Introduire des pauses entre les manches si nécessaire.
Donner des repères temporels clairs : « il reste deux passages », « dernière ligne droite », etc.
Permettre aux jeunes de reprendre leur souffle ou de se réinsérer dans le jeu sans pénalité s’ils·elles ont besoin d’une pause.

Commentaires et suggestions

Prenez un moment pour évaluer l’activité et nous partager vos commentaires et suggestions :

Comment les jeunes ont apprécié l’activité ?
Est-ce que les adaptations inclusives ont été utiles ? Avez-vous d’autres suggestions d’adaptation qui ont bien fonctionné ?
Avez-vous des suggestions de comment intégrer cette activité dans une branche pour une réunion ? Un camp ?